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あやめ(氷)

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7日間脂肪燃焼ダイエット2クール目 7日目
7日目 ☆玄米を食べる日
玄米、野菜、甘味料の入らないフルーツジュースを飲みましょう。 スープも最低一杯は食べましょう。


●昼●
スープ+玄米100%


実家に行くのでここで終了。
結果、-2kgくらいでした。全然へらネェ~!!!!
後はキープを頑張ります。


●夜●
実家にて。
20060531_002.jpg・とろろ
・鯵の開き
・きんぴらごぼう
・味噌汁
・ご飯1膳
・トマト1個分

20060531_003.jpg
20060531_004.jpg
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20060531_006.jpg
20060531_007.jpg
久々に味噌汁をのみました、凄い美味しく感じた。普通なんだけどね、普段飲まないから余計に美味しく感じた。
あと、とろろには麦飯がやっぱりあうんだなぁと。普通のご飯じゃ味気なかったです。どうしてもとろろご飯が食べたい!と実家に行く際にリクエストしましたw。いきなりだから麦飯は無理でしたが、それでも食べれたことに感動。麦飯よりは味気なかったけど、リクエストしてよかった。
ほか、友人兼会社の同僚に「とろろご飯食べたくなった!」と言ったら、今度食べに行く感じになりそうです。是非麦飯でウマウマいいながら食べたいです。

ごちそうさまでした。
体重また増えてそうだけどw

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/05/31 14:23】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) |
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