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あやめ(氷)

  • Author:あやめ(氷)
  • 誕生:7/18 蟹座
    生息:関東
    ---------
    ●写真は?●
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    デジ:Canon IXY800
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コスプレのこと、バナナのこと、ゲームのこと。ご飯写真日記。好きな時に好きなだけ好きなことを書いてます!
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7日間脂肪燃焼ダイエット 2クール目 2日目
写真入で再度掲載。

2日目 ☆スープと野菜だけの日
満腹するまでスープに他の野菜を入れて食べてください。
野菜は生でも煮てもOKただしバターや油は使用しない。
今日一日頑張ったご褒美に夕食にベイクドポテトを食べてもOK。(少量のバター可)
※豆、スイートコーンはダメ ★今日は絶対くだものは食べない

●お昼●
スープ・サラダ


●夜●
スープ・サラダ(ラーメン丼1杯w)20060526_005.jpg
20060527_001.jpg


因みにダイエット中は彼のご飯は別で作ってます。
同じものを食べさせるわけには行かないので・・。
さんま・かまぼこ・豆腐の中華サラダ
20060526_003.jpg

20060526_002.jpg
食べたいぜ・・・。


体重:-2kg(開始時より)
あまり減っていない(ノД`)


ツヅキヨム
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テーマ:ダイエット実録記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/05/26 10:41】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) |
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