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あやめ(氷)

  • Author:あやめ(氷)
  • 誕生:7/18 蟹座
    生息:関東
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    ●写真は?●
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コスプレのこと、バナナのこと、ゲームのこと。ご飯写真日記。好きな時に好きなだけ好きなことを書いてます!
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7日間脂肪燃焼ダイエット 3日目
7日間脂肪燃焼ダイエット 3日目
1日目、2日目のコンビネーション
スープ、果物、野菜を好きなだけ食べましょう。(ただしベイクドポテトはダメ)
もしあなたが指示通り行っていたら2~3キロすでに減量してるはずです。


●朝●
スープの汁が少なくなってきた。
とりあえず、残りと林檎。
20060504_001.jpg



ここでスープが尽きたので、材料買い出しと、フルーツ買い出し!
スープが大体2日で切れてしまうなぁ。
20060504_002.jpg
バナナが100円!イチゴが200円、林檎が400円。非常に安かった♪

20060504_005.jpg
スープ作りも慣れたもんです♪


●昼●
ラーメンどんぶりいっぱいに野菜。
今日また新たに甘味料無しのドレッシングを発見!梅風味で非常にさっぱり。
20060504_004.jpg
20060504_003.jpg



●夜●
スープとドンブリ一杯のサラダ、イチゴ
20060504_006.jpg
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20060504_009.jpg
ごちそうさまでした!


体重
-0.7kg(スタート時より)
中々思うように減らない。一応1、2日目から減らなかった人も、3日目終了後辺りから減る人も多いとの事。とりあえず、めげずに1週間頑張る。
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テーマ:ダイエット実録記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/05/04 00:49】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) |
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