プロフィール

あやめ(氷)

  • Author:あやめ(氷)
  • 誕生:7/18 蟹座
    生息:関東
    ---------
    ●写真は?●
    携帯:W53Ca
    デジ:Canon IXY800
    Canon KissdigiN

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

Tree-Arcive

ランダム電光掲示板 ver.なめらか

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

コスプレのこと、バナナのこと、ゲームのこと。ご飯写真日記。好きな時に好きなだけ好きなことを書いてます!
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 | スポンサー広告 |
7日間脂肪燃焼ダイエット 2日目
7日間脂肪燃焼ダイエット 2日目

スープと野菜だけの日
満腹するまでスープに他の野菜を入れて食べてください。
野菜は生でも煮てもOKただしバターや油は使用しない。


ということで、昨日でスープがなくなってしまったので、買い出し。
また、ごっそり作りました。
20060503_002.jpg
鍋からあふれる材料達w

●朝●
スープ 1杯。
20060503_001.jpg



●昼●
20060503_003.jpg
20060503_004.jpg
たっぷり野菜。
今日の買い出しで、甘味料の入っていないドレッシング発見!
高かったけど購入~。うまかった!
でもごま油つかっていたけど...。げふ。



●夜●
彼と私はもちろん別に作る事に。
ちなみに彼の↓ 豚肉が安かった。20060503_005.jpg


私のはこちら。
20060503_006.jpg

20060503_008.jpg

20060503_007.jpg

野菜一杯!ラーメンどんぶりに入っています!!
もしゃもしゃ、うまうま食べました。
ドレッシングあるのと無いのとじゃ大分違いますね~。


ごちそうさまでした!

体重:-0.4kg(スタート時より)
スポンサーサイト

テーマ:ダイエット実録記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/05/03 00:15】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) |
ホーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。